Il piattello verticale: come adattare la postazione all'angolo alto
Guida per principianti per adattare piede, bilanciamento e movimento alla salita del piattello verticale nel tiro a volo FITAV, con riferimenti alle regole.
Leggere il piattello verticale
Il piattello verticale esce dal bunker con una pendenza che supera i 50 gradi e sale subito sopra lo sguardo. Per compensarlo, non guardare il punto di partenza, ma sposta l'occhio lungo la linea di salita fino al punto di rottura previsto.
Nel regolamento FITAV e ISSF l'inclinazione della rampa cambia tra Fossa, Skeet e Sporting: consulta l'edizione corrente del documento per la tua disciplina. Se in gara noti un angolo diverso, ferma il tiro e chiedi al direttore di tiro di conferma.
- Riconosci la pendenza oltre i 50° già dal segnale
- Verifica l'angolo sul regolamento della specialità
Base di appoggio e piedi
Per il piattello verticale, avvero il piede anteriore verso il punto di uscita, lasciando il piede posteriore arretrato per mantenere il baricentro basso. Il piede di punta deve allinearsi al punto di rottura, mai prima, altrimenti ruoti il bacino.
Ruota il piede posteriore di circa 15-20° verso l'esterno per stabilizzare la rotazione direzionale. Con l'arma scarica verifica che la canna possa ruotare liberamente: se il tuo ginocchio si piega o il piede si sposta, riposiziona i punti di contatto.
- Piede anteriore allineato al punto di rottura
- Ruota il piede posteriore di 15-20° per stabilità
Bilanciamento per la salita
Nella fase di chiamata, il peso si sposta sul piede anteriore per assorbire la spinta del piattello che sale. Non inclinarti indietro: tieni il bacino sopra la pianta del piede, con il collo in una posizione neutra che permetta alla canna di seguire.
Il movimento del corpo è come un'ascensione: la testa rimane ferma, la spalla non si alza; solo le braccia e il fucile momenti salire. Verifica il bilanciamento con una prova a scarico: il sangue non deve oscillare quando porti la cima a 45°.
- Peso in avanti sul primo 20% del movimento
- Testa fissa, canna che sale da sola
Errori comuni e correzioni
L'errore più diffuso è alzare la testa per cercare il piattello, aprendo l'angolo di mira e sparando sotto. Correggi mantenendo lo sguardo fisso sul punto di rottura e lasciando che il fucile pareggia, non muovi la fronte.
Un altro errore è indietreggiare con i piedi mentre il piattello è in volo: questo può far arretrare la spalla e chiudere l'uscita. Riprovia la posizione con l'arma scarica, avanzando la pedina di qualche centimetro, e ristruttura la base prima di ogni serie.
- Non alzare la testa: sposta la canna, non il collo
- Ferma la base dei piedi se senti arretrante iltronco